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大学生就业相关论文查重 免费,关于人本主义理在大学生就业焦虑心理辅导中的运用相关毕业论文开题报告范文

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摘 要:在当前大学生就业形势下,不少大学生产生了较严重的就业焦虑.本研究基于目前大学生就业焦虑状况,从人本主义理论的内涵、特点出发,探讨人本主义理论运用于大学生就业焦虑心理辅导中的理论基础,对于化解当代大学生因物质化、完美化自我意象所产生的自我心理冲突,缓解焦虑情绪,具有非常重要的作用.

关 键 词:人本主义理论,大学生,就业焦虑,心理辅导

中图分类号:G642.0,G444文献标志码:A文章编号:1674-9324(2014)42-0063-03

在当前大学生就业形势下,有研究显示,大学生产生了一定群体性焦虑[1][4].对焦虑情绪的控制可采用的方法较多,传统的策略主要有放松训练、注意力转移、认知疗法、行为疗法、理性情绪疗法等.方法的有效性与个体、环境等多因素相关,并不存在普适性的方法.笔者认为,在大学生就业焦虑心理辅导与教育中,以人本主义理论为指导,以 、平等的姿态与学生沟通与交流,共同研究他们在就业中遭遇的困难、挫折和情感,促进学生认识真实的自我,重构自我概念,对于化解当代大学生因物质化、完美化自我意象所产生的自我心理冲突,缓解就业焦虑情绪,具有非常重要的作用.

一、人本主义理论咨询理论概述

(一)人本主义的形成及其内涵

人本主义心理学兴起于于20世纪50年代,由美国心理学家马斯洛创建,以罗杰斯为代表,被称为心理学第三种势力.它强调人的价值、生命的意义、人的潜能发挥和自我现实.人本主义理论的最终目标就是发挥出自己的潜能,并认为每个人都具有完善自我和自我实现的倾向.人本主义疗法中,以罗杰斯开创的来访者中心疗法影响最大,最具代表性.来访者中心疗法重视咨访关系的建立,主张消除心理异常的关键在于人与人之间建立无条件的相互关心、相互尊重的关系,创造一种真诚期待、相互谅解的心理氛围.

(二)人本主义咨询理论的基本主张与特点

1.对人性乐观.与精神分析对人性的悲观、行为主义对人性的忽略不同,人本主义对人性的看法空前乐观,简而言之,人本主义认为人性是善的,人性当中蕴藏着无限的潜能,每个人都有自我实现倾向,这种自我实现的倾向是人的力量源泉.

2.重视自我力量,关注自我发展.人本主义把人看做是自己生活的主动构建者,可以自由地改变自己,如果不能改变,只是因为本身有局限.因此,人本主义重视自我力量的激发,相信和鼓励自己能够克服自己所遇到的暂时的困境.人本主义主张自我实现,永远地积极地寻求自我发展、自我完善.

3.对焦虑的解释.人本主义咨询理论的焦点在于解决焦虑.罗杰斯(C.R.Rogers)认为,如果自我不协调的情形过于严重,以致防卫机制失灵,个体就会陷入严重的焦虑状态.人的自我不协调来源于社会价值观(他人的评价)与自我真实的经验不一致.心理咨询的目的就是帮助当事人消除自我不协调,促进自我的成长,走向自我实现的道路.咨询或治疗目的在于帮助来访者建构自我概念,重新发现自我现实的力量,排除障碍以确立起良好的动机驱力,激发人本来的力量,最终促进人的自我发展与成长.

4.重视良好咨访关系的建构.以人为中心的治疗理论偏重咨询师在咨询过程中至关重要的作用.强调咨询员应具备三种态度:共情、真诚和无条件尊重,态度是建立良好咨询关系的关键,而良好的咨访关系是咨询的核心因素,因为只有创造良好的咨访关系,咨询员才能有效地运用各种技巧和方法,来访者才能多层次地把握问题,最大程度地接受咨询员施与的影响.因此,良好的咨访关系是促进来访者积极改变、发挥潜力的动力.

二、大学生就业焦虑影响分析

1.就业环境压力与个人主观倾向的矛盾的影响.焦虑的产生主要来自两个方面的因素,即环境的压力与潜在的心理倾向性.从环境压力来看,随着高等教育大众化的发展,我国大学生成逐渐增多的趋势,与社会需求相矛盾,同时,我国存在的区域经济发展不平衡、行业发展不平衡也是大学生在求职择业时产生焦虑的主要影响因素.从主观上来看,焦虑体验是通过环境要求与自身能力的矛盾的认知评价获取的,这种认知评价具有极大的主观性.一些大学生由于传统观念的影响,就业期望值过高,就业选择要求“必须”、“一定”是“高薪、稳定、体面”的工作机会和有“行政编制”的岗位,择业具有盲目性和从众性,不愿到基层和艰苦地区工作,而实际生活中往往事与愿违,一定程度上拉大了环境要求与自身能力的差距,这种矛盾使大学生预期自己的职业价值目标将丧失,陷入自我冲突之中,从而产生焦虑情绪.

2.大学生就业功利化、片面化倾向的影响.我国处于社会转型期,社会主义计划经济向市场经济的转变在冲击着人们的思维方式、价值取向和行为准则,人们的价值取向呈多元化倾向.市场经济的逐利性、竞争性等特征正深刻影响着人们的思想意识形态.这种影响也传导到大学校园,不少学生的就业选择出现功利化、虚荣、相互攀比等特征,存在不同程度的完美化、理想化倾向,表现在求职择业过程中,就是盲目攀比,缺乏对自我全面客观的认识,总想找到一份超过别人的十全十美的工作,心态浮躁,学生之间竞争意识明显,普遍感受到各种压力,加剧了大学毕业生的焦虑程度.


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3.市场化就业机制不完善的影响.当前,大学就业由“双向选择、自主择业”的市场机制负责,培养由高校独立负责,两方面常常存在脱节现象.“双向选择、自主择业”的就业市场机制,明确了大学生在择业过程中的主体地位,大学生从被动等待分配转向主动求职择业,但是,随着我国大学毕业生呈逐年增多趋势,与市场需求形成结构性矛盾,大学毕业生相对“供过于求”,就业市场由“卖方市场”转为“买方市场”,市场对大学毕业生综合素质和职业能力提出更高的要求,加剧了大学生就业市场竞争行为.然而,我国大学生就业市场机制尚不健全,社会上存在一些就业机会不“公平、公开、公正”的现象,对毕业生的就业心理产生了巨大的冲击,部分学生产生了一定的就业心理失衡,使毕业生对就业产生了担忧和疑虑、焦虑情绪.4.高校人才培养机制与市场需求相对脱节的影响.随着高校毕业生就业市场体制改革的深入,传统的高等教育体制弊端日益凸现.高校在专业设置、课程设置、人才培养模式等环节上,与市场相对脱节,“传统专业多,新兴专业少”,“理论课程多,实践课程少”,不利于“一专多能”的应用型人才培养,不利于学生专业化成长和职业能力的提高,与市场需求相矛盾,导致大学毕业生在就业市场上竞争力不强.用人单位也常会质疑大学生的培养质量,给学生的就业双选工作造成一定困难,就业层次和就业质量不高.


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三、人本主义理论在大学生就业焦虑心理辅导中运用的具体策略

澄清职业价值观,正确认识职业自我

“职业自我”认识是指个体作为认识的主体对自己的职业兴趣、职业能力、职业价值观、性格类型等与职业有关的个性心理特征自觉认识和认同,它是个体职业规划的逻辑起点.由于社会经验及专业知识的不足,大学生对职业自我的认识往往不全面.对于自己职业价值观、性格、能力特长等认识不足,导致择业存在一定的盲目性、盲从性,职业选择“随大流”,与自我真实经验存在不一致地方,导致自我心理冲突,是大学生产生就业焦虑的重要因素之一.因此,大学生就业心理辅导的第一要务就是要帮助学生解决自我认识问题,运用一些心理学专业量表如霍兰德职业兴趣量表、职业价值观量表、职业能力量表、职业锚量表、MBTI量表等对学生“职业自我”进行测量、分析,使学生了解自己的职业兴趣,确立优势能力和特长,树立正确的职业价值观,进而了解自己的问题,了解自己隐藏着什么体验,了解应向什么方向努力,区分他人的价值与自己的经验的异同,领会和确立职业选择的内在标准,统筹兼顾个性特点、专业发展与社会需求,科学做好职业发展规划,明确职业定向,做生活的主动建构者,减少学习与择业的盲目性,提高针对性和有效性,缓解就业焦虑.

关注学生自我力量激发,关注学生发展,提高职业竞争力

从整体来看,大学生在择业的过程中,往往对未来想得过多,而专注当下的时候少,对事件的结果看得太重,而忽视自我发展的过程,对自我要求高,就业期望值高,但对自我不利因素不容易客观、全面的评估.理想和现实的反差,自傲与自卑并存,独立性和依赖感错位,导致大学生在就业中感到迷惘、困惑和焦虑,阻滞了学生自我积极力量的发挥.因此,大学生就业心理辅导的一项重要职责任,在于引导大学生侧重关注自我实现的过程,而不是过于关注“他人”的职业价值目标,通过与学生平等、有效地交流,来促进学生认知改变,重构自我结构,充分信任学生,相信学生有足够的能量去应对就业所遇到的心理困惑,关注大学生自我力量的激发,促进学生相信每个人都有自我现实的内在力量,并激发其这种力量,重塑求职择业的自信心,引导学生以积极的、解决问题的方式面对问题,依靠自我力量,促进自我发展,提高职业竞争力,最终实现就业目标.

(三)关注学生情感宣泄,调适不良情绪

学生的就业焦虑情绪如果得不到及时的疏导和宣泄,必然阻滞学生自我的发展路径,影响学生的心理和社会的适应.因此,关注学生的情感需要,给他们提供宣泄情感的时间和空间,是对人本主义咨询思想更深入的领会,关注学生的情感需要才能真正实现教育的针对性、实效性.学生的情绪心理健康水平,与学生所处的社会环境、家庭关系、成长经历、价值观念以及压力等因素均有关系.因此,关注学生的情绪心理健康要从多个方面入手:要给学生提供一种良好的人际氛围缓解学生的心理压力,开展丰富多彩的活动,让学生找到心灵宣泄的空间,对学生展开必要的心理健康培训,要以平等的态度对待学生,抽时间与学生聊一聊学习、就业、人际关系、情感困惑、自我评价等方面的

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问题,让学生得到情感宣泄.更重要的是,促进和强化学生不断进行自我教育,在不断变迁的社会环境中保持正确的自我概念,悦纳自己.

(四)关注师生关系,构建良好的心理环境

人本主义咨询理论认为,若在良好的人际环境下,让人的潜能自由发展,将会是健康而富有建设性的,将这一思想运用到就业心理辅导中,更要注重良好师生关系的建立.由于高校教学管理实行学分制、流动上课制、班级授课制,教师难以面对全体学生、面对学生的每一方面,高校教师由于自身教学、科研等原因,在尊重学生(尤其是尊重学生的隐私权)、学会共情(用学生的眼光去思考学生面临的问题)、积极关注等方面,欠缺时间保障和与学生有效沟通交流的途径,成为目前师生关系渐渐疏远的主要影响因素之一.师生关系疏远不利于师生共建良好的自由和安全的心理环境,对学生学习、就业和社会成长不利.因此,在就业心理辅导过程中,要实现“以人为本”的教育理念,辅导者真正做到尊重、共情、真诚,转变师生关系,树立“以人为本”的思想,以学生为中心,以就业为导向,以促进学生专业发展为目标,做学生学习、就业的指导者,未来的设计者,人生的引路人.师生共建具有亲和力、自由、安全的心理环境,有助于学生认识自我,激发学生自我成长的力量,解决学生在就业当中遇到的心理困扰,帮助学生更好地成长.

参考文献:

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[5]杨宇孛.大学毕业生就业焦虑问题研究综述[J].重庆教育学院学报,2010,(3).

[6]殷剑平.人本主义心理学在我国学校心理健康教育中的应用[J].新疆社科论坛,2008,(06).

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作者简介:曹绍平(1979-),男,湖南郴州人,心理学硕士,河池学院副教授,研究方向:大学生心理健康教育.

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有关论文范文主题研究: 关于大学生就业的论文范文文献 大学生适用: 在职研究生论文、本科毕业论文
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参考文献:

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