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高血压有关医学毕业生论文,关于别用脚去踢石头相关毕业论文题目

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人生在世,生活中出现令人生气的事情是再所难免的,所以,要生气,就会有生不完的气.生气会损害健康,极度生气能致人死命.凡事“无所谓”就不大容易生气,即使有气也来得快,去得快.

我国的中医理论认为,气是百病之源.生气时精神紧张,情绪波动,颜面潮红,部分肌群震颤,两手发抖,心跳加快,呼吸短促,血压升高,心肌耗氧量上升,血小板聚集性增强,是导致冠心病、高血压、冠状血管血栓形成而梗塞的危险因素之一,还可能诱发其他一些疾病,甚至造成痼疾的恶化.

我国最早的医学典籍《黄帝内经》中就曾指出:“百病皆生于气”、“怒则气上,损其身”、“怒伤肝”、“怒不节,生乃不固”.金代医学家李东垣说:“怒

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伤元气.”宋代养生家温革的《琐碎录》中也有“怒甚偏伤气,损寿”的论述.

“为小事而生气的人,生命是短促的.”这是美国 教育家卡耐基劝人少生气时,说的一句至理名言.我国古典文学名著中描写过不少因生气而疾病缠身,或因心胸狭窄被活活气死的人,其中较典型的有两位:一位是《三国演义》中东吴的三军统帅周瑜,在与诸葛亮的三次斗智斗勇中均遭失败与羞辱,气得旧病复发,一命呜呼,临死前仰天长叹:“天既生瑜,又何生亮!”另一位是《红楼梦》中的林妹妹,平日就爱为小事生气,身体一直欠佳,得知深爱着的男人贾宝玉将与情敌薛宝钗结婚时,气得口吐鲜血,卧病不起,在贾宝玉结婚那天命赴黄泉.


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消气要越快越好,这是所有人都知道的.可是,说起来简单,做起来却不容易.因为人在生气时,气往上升,心胸变得狭隘,好钻牛角尖儿.这是消气的主要障碍,此时可以立即离开生气的现场和激惹你生气的人,找个清静的地方去看书或做别的事;也可以找知心朋友或其他自己信赖的人,向他诉述自己内心的不平,求得他的安慰、疏导与调节,这就会加速消气的进程.

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所以说,生气就好比用自己的脚去拼命地踢石头,疼的只能是自己.尽管“人生不如意之事十有 ”,但五彩缤纷的世界也像一面镜子,你对它哭,它就对你哭;你对它笑,它就对你笑.

俗话说,糊涂也有糊涂福,为了健康长寿,人应糊涂一点,尽量少生气.此时记住《不气歌》,对修养和健康会有所裨益:他人气我我不气,我本无气他来气.倘若生气中他计,气下病来无人替.气之为病太可惧,诚恐因气把命去.我今尝过气中味,不气不气真不气.

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