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关于乳腺癌类论文例文,与爱自己,爱 相关毕业论文的格式

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全球有一项最有影响力的运动,那就是“粉红丝带乳腺癌防治运动”.美丽的粉红丝带在全球飘扬已有14年的历史,它呼吁大家关爱女性,关爱 健康.

医院的乳腺专科门诊,几乎每天都是如潮的人群――权威调查显示,中国有80%以上的成年女性有乳腺疾病.而乳腺癌这“第一红颜杀手”每年夺走全球50万女性的生命,乳腺癌的新发病人在以每年100万的数量递增,死亡率以3%的速度增长.更可怕的是有84%的乳腺癌患者不重视早期检查和治疗.

对于女性来说,关爱身体健康,必须从爱 开始.

饮食:控制激素水平

上面密布着丰富的神经感受器,饮食、作息、压力、碰触等都会反映到神经,只有细心地照护它,满足它适当的激素需要,才是健康的胸前管理.

1.戒烟、少喝酒.

再没有什么比尼古丁、酒精更能伤害女性身体的了.有资料证明,吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;而在所有与饮食相关的能用来预防乳腺疾病的措施中,减少酒精摄入是最关键的.因为酒精会升高体内的雌激素水平,导致 肿块.研究表明,每日饮酒1杯或1杯以上者,乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上.


怎样写乳腺癌本科论文
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2.吃低脂性食物.

脂肪含量高的食物在阻碍雌激素的排出的同时,还会促进体内细菌的生长而使雌激素水平升高.日本以脂肪含量低的食物(大米、鱼)为主食,女性患乳腺癌的比例只有美国的10%~15%.

3.吃高纤维食物.

多吃全麦面包、胡萝卜、南瓜、芹菜等高纤维食品,有助于过多的雌激素排出体外,从而阻止激素刺激 组织,并引起不适.

运动:降低体内雌激素

美国亚利桑那州立大学研究发现,如果女性从事体育老师这样有一定活动量的工作,患乳腺癌的几率要比在办公室久坐的女性低50%.这是因为,运动能减少体重和脂肪,体内雌激素的含量就会降低.而另一项研究表明,加强身体锻炼可以使女性体内的雌激素流通活跃起来,而不是集中在容易诱发乳腺癌的部位.

穿着:给 松绑

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美国一项对5000名女性戴文胸的习惯与乳腺癌的关系进行的调查表明,每天戴文胸12小时以上的女性比短时间或者根本不戴文胸的女性,患乳腺癌的可能性高出21倍.

据分析,文胸致癌的原因在于,文胸卡紧胸部后,影响 部分淋巴液的正常流通,不能及时清除体内的有害物质,久而久之就会使那里的正常细胞发生癌变.

预防:动用科研

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新武器

1.发现乳腺癌风险基因.

科学研究证实,BRC-1 和BRC-2是乳腺癌的风险基因,可以在国内设有“基因门诊”的医院或科研单位检查是否携带这两种基因.有乳腺癌家族史、长期吸烟和习惯食用红色肉类(牛肉、羊肉等深色肉类)的女性,可以加查SBC基因.

2.定期检查.

用指腹贴在 上按顺时针或逆时针方向慢慢移动,切勿用手挤捏,以免将正常乳腺组织误认为肿块.在触摸过程中如发现异常,应及时到医院就诊.

25岁以上的女性, 自检应每月进行1次,有月经的妇女应在月经来潮后7天左右进行.

35岁以上的女性,每18个月做1次乳腺专项检查,包括专科医生的触诊、超声波乳腺检查、X线钼靶照相.因为乳腺癌的早期诊断需要依赖多项技术的综合体系,只有专业机构才具备设备条件与检查经验.已绝经则固定选择每月中的某一天进行检查.

此外,在 时刻,也别忘记 需要温柔.抚摸 可以让女性得到更多的快感,但千万别把这上升为粗暴的抓揉,否则会给 带来过多的刺激,致使雌激素分泌增加,埋下危险隐患.

参考文献:

人工流产与乳腺癌关系的病例对照

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